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风油精、清凉油、藿香正气水等“国民解暑药”如何使用
炎炎夏日,风油精、清凉油、藿香正气水等“国民解暑药”,是许多家庭的常备品。然而,若不加区分地随意使用,不仅无法有效防暑,甚至可能带来风险。例如,仁丹、人丹的成分和功效不尽相同,不是人人都能用 ...
2025-6-21 17:45
“拍八虚”都是拍哪些位置
八虚指人体四对“邪气易留”之处,拍打这些部位有助于调理对应的脏腑问题。通过“拍八虚”疏通经络、调畅气血,有助于增强人体的免疫力,提高身体抵抗力,预防疾病的发生。 ...
2025-6-21 17:43
防蚊灭蚊知识和妙招
蚊子喜欢哪款气味?专家介绍,蚊子对二氧化碳的敏感度极高,新陈代谢快、呼出二氧化碳量多的人更容易成为蚊子的目标,如孕妇、儿童及运动后或饮酒后的人。据介绍,人汗液中的乳酸和氨等成分,对蚊子具有极强的吸引力 ...
2025-6-21 17:41
异种器官移植事业发展取得的重大成效
中科奥格联合空军军医大学西京医院开展的亚洲第1例、全球第5例猪肾脏移植患者已术后105天,创造了亚洲异种器官移植领域最长纪录。同时,由中科奥格公司培育的猪肾脏移植到猴的临床前试验再攀高峰,受体猴存活时长已 ...
2025-6-20 14:37
我国首款采用AI创制的中药新药 仅用2年时间就工程转化落地
我国首款采用AI创制的中药新药,仅用2年时间就工程转化落地,实现大规模高质量生产,较传统方法缩短一半时间。随着AI制药技术迭代升级,新药投产上市速度将大大加快。 ...
2025-6-20 14:35
无菌蛋真的无菌吗?它的营养成分更高吗?真的能放心食用吗? ...
可生食鸡蛋,顾名思义指的是可以生吃的鸡蛋。北京的多家超市中,市面上的“可生食鸡蛋”都在显著位置打出“无菌”概念,这些产品所宣称的“无菌”大都被限定为“无沙门氏菌”,并非指没有任何菌落。 ...
2025-6-20 14:30
为什么辛辛苦苦减掉的体重又很快反弹了
在减重过程中,人体的肌肉、水分会和脂肪一起减少。大量临床研究发现,降低能量摄入的减重分为两个时期。前期体重快速下降期,减掉的体重主要成分不仅是脂肪,还包括水分和肌肉。后期体重维持期,体重下降速率减慢, ...
2025-6-19 16:45
治疗组织细胞肿瘤新药芦沃美替尼片上市
6月18日,由复星医药自主研发的1类新药芦沃美替尼片(复迈宁)在上海、北京、广东、山东、江苏、湖南等多个省市医院开出首批处方,上海首位患者完成购药。 ...
2025-6-19 16:42
夏天浑身没劲的人可能是在提醒你——身体缺钾了
夏天,人体更容易缺钾 钾和钠一样,是体内重要的无机盐,它们是联合在一起“工作”的:钾离子主要在细胞里面,钠离子主要在细胞外面,两者维持在动态平衡的状态。心脏跳动、神经—肌肉活动、呼吸等生理功能,都需要 ...
2025-6-19 10:53
睡好“子午觉” 心脏最受益
夏季午睡的好处:养心事半功倍;补充睡眠,消暑解热;保护大脑,延缓大脑衰老;促进泪液分泌,有效护眼;修复皮肤,减缓衰老。
2025-6-18 11:09
吃了一个月素菜 体重不降反升
不过,很多人吃了一个月素菜,不仅没掉秤,反而还重了几斤,还有人甚至在体检中发现血脂不降反升。这到底是哪一步出了问题?是选择的素菜种类不对?是素菜总量吃得太多了?是没有配合运动锻炼? ...
2025-6-18 11:08
青少年体重管理需遵循生长发育规律
青少年体重管理需遵循生长发育规律,家长要摒弃“少吃=减肥”的误区,让孩子通过调整饮食结构、吃动平衡、养成健康饮食习惯等实现科学减重,这样才能在控制体重的同时保障孩子的正常生长与健康发展。 ...
2025-6-17 15:17
桃子到底有哪些营养价值 不同品种的桃子营养又有什么区别
桃子热量总体都不高,如果正在严格减脂,可以优中选优。从表中可以看到,白粉桃热量最低,可以优先选择。最好避开热量更高的水蜜桃和黄桃。金红桃的热量也不高,大家可以根据口味和钱包酌情选择。 ...
2025-6-17 14:38
荔枝空腹大量吃可能中毒 过量食用易引发便秘等
如何科学吃荔枝?不吃未成熟荔枝,不空腹吃,适量食用。
2025-6-17 14:35
喝豆浆好呢还是和牛奶好呢?
《中国居民膳食指南(2022)》建议,每天应摄入300~500毫升液态奶或相当量奶制品,也就是每天1~2盒牛奶是合适的。过多喝牛奶,甚至把牛奶当水喝,会导致蛋白质摄入过多,增加尿钙流失,还可能导致脂肪和能量摄入过多, ...
2025-6-17 14:32
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