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每日爆料

“生酮饮食”这种方式减肥好不好: 现在很火的“生酮饮食”和“轻食沙拉”是减肥人群的最爱，“生酮饮食”可以快速降体重，但也有人担心长期的“生酮饮食”会对健康带来风险；“轻食”对于忙碌的都市白领，很多人会将轻食沙拉作为午餐，认为不仅方便快 ...; 2025-7-5 15:46

低脂高钙+超补铁+贝类海鲜: 夏季是吃蛏子的好时节，这个时候味道最鲜。因为蛏子中含有丰富的多糖，不仅能让蛏子口感甜美，还能增强风味的浓厚感。此外，在众多海产品中，蛏子的营养还是很突出的，特别适合现代人追求健康饮食的需求。 ...; 2025-7-4 10:41

膝盖不舒服的人越来越多为什么膝盖会变得脆弱？: 突然腿软、关节“咔咔”响，上下楼膝盖疼痛、半月板受伤……如今，膝盖不舒服的人越来越多。为什么膝盖会变得脆弱？其实，日常生活里的这些习惯正在不经意间损伤膝盖。 ...; 2025-7-3 16:51

孩子是“过敏性体质” 还能接种疫苗吗？: 疫苗是守护儿童健康成长的重要屏障，但对于早产儿、过敏、免疫功能异常等特殊健康状态的儿童，很多人可能会有疑问：“能接种疫苗吗？会不会有风险？” ...; 2025-7-3 16:48

什么是 “食脑虫”？真的会“吃人脑”吗？: 什么是 “食脑虫”？真的会“吃人脑”吗？又该如何预防？“食脑虫”并不是一条虫，而是一类喜欢自己“漂泊”的单细胞小生物，学名叫自由生活阿米巴。 ...; 2025-7-3 16:45

家电“退役”指南常用家电寿命一览: 我们的舒适生活离不开家用电器的勤奋工作。几乎每一天，家里的冰箱、洗衣机都要上工，到了夏天，空调更是几乎连轴转。但你有没有想过，它们其实也有自己的“服役年限”，并非能永远工作下去。 ...; 2025-7-2 15:00

为什么我会长结节: 生活中有些看似平常的行为习惯，可能增加结节生长的风险。“结节体质”并非天生就有，大多为后天一些因素导致。; 2025-7-2 14:57

喝咖啡也有“黄金时段”: 哈佛大学等研究还发现喝咖啡有“黄金时段”。对4万多名成年人9-10年的跟踪研究表明，上午(4:00-11:59)喝咖啡，全因死亡率降低16%，心血管疾病死亡率降低31%，而全天喝咖啡则无此效果。 ...; 2025-7-1 18:25

控糖控的是什么糖？: 我们要做的是改善自己吃的碳水种类，提升碳水质量，多吃点粗杂粮、全谷物。我国膳食指南就建议成年人每人每天摄入谷类 200g~300g，其中包含全谷物和杂豆类 50g~150g；另外，薯类 50g~100g，从能量角度，相当于 15g~3 ...; 2025-7-1 18:22

炎症性衰老是一种与衰老相关的慢性低度炎症: 北京时间6月30日夜间在线发表一篇衰老研究论文称，炎症性衰老是一种与衰老相关的慢性低度炎症，但并非所有人群的衰老都与慢性炎症相关。研究人员开展的一项研究显示，生活方式工业化程度较轻的人群可能不会经历炎症 ...; 2025-7-1 18:19

两部门印发《支持创新药高质量发展的若干措施》（附全文） ...: 国家医保局、国家卫生健康委6月30日印发《支持创新药高质量发展的若干措施》。其中提到，加大创新药研发支持力度，支持创新药进入基本医保药品目录和商业健康保险创新药品目录，支持创新药临床应用，提高创新药多元 ...; 2025-7-1 18:16

身上这3个部位出现红血丝可能是疾病信号: 静脉曲张，俗称“蚯蚓腿”，是临床常见的血管疾病。若未及时干预，可能进展为“老烂腿”，严重影响生活质量。; 2025-6-30 14:43

肥胖症通常由多基因背景和环境因素共同作用而成: 肥胖症是以体内脂肪聚积过多为主要症状的营养障碍性疾病。儿童时期的肥胖，可能影响孩子一生的健康。近年来，我国儿童超重肥胖率总体呈上升趋势。 ...; 2025-6-30 14:41

上海脑机接口未来产业集聚区建设推进会: 上海脑机接口未来产业集聚区建设推进会在上海新虹桥国际医学中心医技中心举办。今年1月，上海发布了《上海市脑机接口未来产业培育行动方案(2025-2030年)》，进一步加速产品研发与临床试验。 ...; 2025-6-30 11:00

夏天鼻炎多发霉菌过敏需警惕: 进入梅雨季节后，霉菌也会引发过敏性鼻炎。尤其在儿童群体，往往被误认为是孩子感冒了。; 2025-6-29 11:53

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