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0蔗糖≠0糖!不要被标签骗了
坚果麦片当中的营养价值相对较高,含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分,但同样的,坚果的油脂含量高、能量不容小觑。建议每日坚果摄入量控制在约10-20克。 ...
2025-6-26 16:25
不甜但含糖量高的水果 甜但含糖量不高的水果
《中国居民膳食指南(2022)》指出,健康成年人每天摄入200~350克的水果比较适宜。
2025-6-25 14:21
天津2025年高考分数线公布
根据天津市相关规定,今年划定的高校特殊类型资格考生最低录取控制线为:562分。
2025-6-25 11:09
中国感染与传染病影像专家团队优质服务基层行(2025)走进大理 ...
6月20日-22日,中国感染与传染病影像专家团队走进“苍山叠翠,洱海扬波”的大理,携手大理白族自治州人民医院放射影像中心,举办“肩负新使命 开启新征程 扬帆新起航 倡导新健康”优质服务基层行(2025)系列公益学 ...
2025-6-24 16:34
百济神州双特异性HER2抑制剂百赫安在中国正式供应
6月23日,百济神州双特异性HER2抑制剂百赫安(注射用泽尼达妥单抗)在中国正式供应,并开始在全国多家医疗机构投入临床使用。作为中国获批用于靶向治疗HER2高表达胆道癌的双特异性抗体,首批药物将迅速在全国百余个 ...
2025-6-24 16:33
长期靠生酮饮食减肥会带来哪些健康风险?
生酮饮食越来越成为受关注的一种膳食减肥方法,尤其是在年轻人中非常流行。其实,这种方式最初多用于儿童难治性癫痫领域的治疗研究。生酮饮食的原理是什么?长期靠生酮饮食减肥会带来哪些健康风险?专家提醒,生酮饮 ...
2025-6-24 16:31
长期吃米和长期吃面的人,谁的心血管更健康?
与吃大米的人相比,以小麦等面食为主食的人心血管疾病风险增加40.8%,而粗粮与心血管疾病之间无明显的相关性。进一步分析显示,在65~79岁、男性和无高血压的老年人中,面食与心血管疾病之间的关联更强,风险增加89.1 ...
2025-6-24 14:27
女性练肌肉好处不止一点点
“肌肉才是女生真正的奢侈品”话题在某社交平台引发了广泛讨论。
2025-6-23 16:28
蛾蚋怎么除?
定期向地漏倒入半杯食盐与苏打粉混合物,配合沸水冲洗。这种操作能够破坏蛾蚋幼虫赖以生存的酸碱平衡环境,达到简单有效的短期灭杀效果。
2025-6-23 16:25
年轻时要熬夜,老了却总早醒
相信不少年轻人在家中会发现上了年纪的父母不仅很早就困了,早上很早就会醒,而且从来不睡回笼觉。难道上了岁数后,变得更加精力充沛了?
2025-6-23 16:19
缺乏运动、常喝甜饮料、吃晚饭时间太晚……跟糖尿病有着极大的关联 ...
当前我国成年人糖尿病患病率总体呈升高趋势。缺乏运动、常喝甜饮料、吃晚饭时间太晚……我们的日常生活习惯,跟糖尿病有着极大的关联。这8个习惯,让人不知不觉患上糖尿病↓ ...
2025-6-22 14:49
风油精、清凉油、藿香正气水等“国民解暑药”如何使用
炎炎夏日,风油精、清凉油、藿香正气水等“国民解暑药”,是许多家庭的常备品。然而,若不加区分地随意使用,不仅无法有效防暑,甚至可能带来风险。例如,仁丹、人丹的成分和功效不尽相同,不是人人都能用 ...
2025-6-21 17:45
“拍八虚”都是拍哪些位置
八虚指人体四对“邪气易留”之处,拍打这些部位有助于调理对应的脏腑问题。通过“拍八虚”疏通经络、调畅气血,有助于增强人体的免疫力,提高身体抵抗力,预防疾病的发生。 ...
2025-6-21 17:43
防蚊灭蚊知识和妙招
蚊子喜欢哪款气味?专家介绍,蚊子对二氧化碳的敏感度极高,新陈代谢快、呼出二氧化碳量多的人更容易成为蚊子的目标,如孕妇、儿童及运动后或饮酒后的人。据介绍,人汗液中的乳酸和氨等成分,对蚊子具有极强的吸引力 ...
2025-6-21 17:41
异种器官移植事业发展取得的重大成效
中科奥格联合空军军医大学西京医院开展的亚洲第1例、全球第5例猪肾脏移植患者已术后105天,创造了亚洲异种器官移植领域最长纪录。同时,由中科奥格公司培育的猪肾脏移植到猴的临床前试验再攀高峰,受体猴存活时长已 ...
2025-6-20 14:37
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