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气功

道家养精四宝——精、气、神、虚: 道家养精四宝——精、气、神、虚是相辅相成的。通过综合运用这四种方法，我们可以更好地维护身体健康，提升生命品质。在现代社会中，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，人们更应重视道家养精四宝的应用与实践。这 ...; 2024-2-22 11:35

阴神阳神有何不同如何形神复又合二为一: 欲炼此功，需复将阳神收入祖窍之中，炼而复炼，炼神还虚，阳神百炼百灵，炼得阳神的慧光生神火，贯通躯体百窍，阳焰腾空，透足透顶，将躯体炼化入阳神之中，使神光普照。最后炼得通身神火，躯体崩散，粉碎为似有非有 ...; 2024-1-9 11:32

如何入静呼吸如何锻炼: 我有气感，感觉像生物电，在极静和极度放松情况下产生的一种物质；偶尔身体某部位也会有一种非常清凉感觉！甚至也会不停跳动。; 2023-8-29 16:41

吕洞宾太乙金华宗旨: 盖天心犹宅舍一般，光乃主人翁也。故一回光，周身之气皆上朝，如圣王定都立极，执玉帛者万国；又如主人精明，奴婢自然奉命，各司其事。诸子只去回光，便是无上妙诵。光易动而难定，回之既久，此光凝结，即是自然法身 ...; 2023-2-7 12:15

修炼者如何产生三昧真火: 有两种途径：有为法与无为法。有为法，就是先训练达到意守身体的动作或气感，然后过渡到入静；无为法，就是不通过中间环节直接入静。修习无为法的门槛很高，需要内心清静且高度集中心念。修习无为法可尝试按照以下方 ...; 2023-2-3 20:32

什么是三昧真火三昧真火之真相: 道教讲羽化成仙，炼内丹术，炼丹要有八卦炉要有火，此火就是三味之火，还要采药.....有药有火有炉才能炼成金丹。; 2023-2-3 14:42

吕祖留世《内经图》可育灵苗活万年: 《内经图》我家端种自家田。可育灵苗活万年，花似黄金苞不大，子如玉粒果皆圆。栽培全籍中宫土，灌溉须凭上谷泉。有朝一日功行满，便是蓬莱大罗仙。 ... ...; 2023-2-1 13:00

灵魂锻炼篇神魂如何变强大: 盘膝打坐冥想，用自己的神识在自己身体内部刻画一个八卦炉，头为乾，丹田为坤，巽，坎，艮，震，离，兑一笔一刻画。感觉自己神魂越来越强大，自己身体越来越好，自我感觉可以延长10年-20年阳寿！ ... ...; 2022-11-25 13:13

有没有睡觉就可以炼的功法睡觉养生: 侧卧式--希夷睡--陈抟老祖睡功修功要领，对背、颈、椎骨、臂、腿病疾及寒症有防治或辅助疗效。密宗学派认为：“嗡”字是宇宙万物生命的根本音，它含有无穷无尽的作用。 ...; 2022-10-16 12:04

吕纯阳《百字铭》配居士详解: 养气忘言守，降心为不为，动静知宗祖，无事更寻谁，真常须应物，应物要不迷，不迷性自住，性住气自回，气回丹自结，壶中配坎离，阴阳生反复，普化一声雷，白云朝顶上，甘露洒须弥，自饮长生酒，逍遥谁得知，坐听无弦 ...; 2022-7-4 14:56

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