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气功

道家养精四宝——精、气、神、虚
道家养精四宝——精、气、神、虚是相辅相成的。通过综合运用这四种方法,我们可以更好地维护身体健康,提升生命品质。在现代社会中,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,人们更应重视道家养精四宝的应用与实践。这 ...
2024-2-22 11:35
阴神阳神有何不同 如何形神复又合二为一
欲炼此功,需复将阳神收入祖窍之中,炼而复炼,炼神还虚,阳神百炼百灵,炼得阳神的慧光生神火,贯通躯体百窍,阳焰腾空,透足透顶,将躯体炼化入阳神之中,使神光普照。最后炼得通身神火,躯体崩散,粉碎为似有非有 ...
2024-1-9 11:32
如何入静 呼吸如何锻炼
我有气感,感觉像生物电,在极静和极度放松情况下产生的一种物质;偶尔身体某部位也会有一种非常清凉感觉!甚至也会不停跳动。
2023-8-29 16:41
吕洞宾太乙金华宗旨
盖天心犹宅舍一般,光乃主人翁也。故一回光,周身之气皆上朝,如圣王定都立极,执玉帛者万国;又如主人精明,奴婢自然奉命,各司其事。诸子只去回光,便是无上妙诵。光易动而难定,回之既久,此光凝结,即是自然法身 ...
2023-2-7 12:15
修炼者如何产生三昧真火
有两种途径:有为法与无为法。有为法,就是先训练达到意守身体的动作或气感,然后过渡到入静;无为法,就是不通过中间环节直接入静。修习无为法的门槛很高,需要内心清静且高度集中心念。修习无为法可尝试按照以下方 ...
2023-2-3 20:32
什么是三昧真火 三昧真火之真相
道教讲羽化成仙,炼内丹术,炼丹要有八卦炉要有火,此火就是三味之火,还要采药.....有药有火有炉才能炼成金丹。
2023-2-3 14:42
吕祖留世《内经图》 可育灵苗活万年
吕祖留世《内经图》 可育灵苗活万年
《内经图》我家端种自家田。可育灵苗活万年,花似黄金苞不大,子如玉粒果皆圆。栽培全籍中宫土,灌溉须凭上谷泉。有朝一日功行满,便是蓬莱大罗仙。 ... ...
2023-2-1 13:00
灵魂锻炼篇 神魂如何变强大
盘膝打坐冥想,用自己的神识在自己身体内部刻画一个八卦炉,头为乾,丹田为坤,巽,坎,艮,震,离,兑一笔一刻画。感觉自己神魂越来越强大,自己身体越来越好,自我感觉可以延长10年-20年阳寿! ... ...
2022-11-25 13:13
有没有睡觉就可以炼的功法 睡觉养生
有没有睡觉就可以炼的功法 睡觉养生
侧卧式--希夷睡--陈抟老祖睡功修功要领,对背、颈、椎骨、臂、腿病疾及寒症有防治或辅助疗效。密宗学派认为:“嗡”字是宇宙万物生命的根本音,它含有无穷无尽的作用。 ...
2022-10-16 12:04
吕纯阳《 百字铭 》配居士详解
吕纯阳《 百字铭 》配居士详解
养气忘言守,降心为不为,动静知宗祖,无事更寻谁,真常须应物,应物要不迷,不迷性自住,性住气自回,气回丹自结,壶中配坎离,阴阳生反复,普化一声雷,白云朝顶上,甘露洒须弥,自饮长生酒,逍遥谁得知,坐听无弦 ...
2022-7-4 14:56

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