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夏天养生

中暑的症状
中暑是一种常见的热病,通常发生在高温、高湿的环境中,或是在剧烈运动后。了解中暑的症状对于及时采取措施至关重要,以防止病情恶化。以下是一些常见的中暑症状。 ...
2024-6-13 11:46
夏天来了 为什么有些人更符合蚊子口味
蚊子对二氧化碳较为敏感。人在呼吸时会呼出二氧化碳,而有些人呼出的二氧化碳量可能比其他人多。体型较大的人、运动过后的人或者呼吸较为急促的人,如孕妇和儿童,可能更容易吸引蚊子。这是因为他们呼出更多的二氧化 ...
2024-5-24 16:56
入伏三不做 一年病不占
首先不贪凉,伏天天热,往往贪凉容易风热感冒,尤其对于老人和孩子更为严重,如苦瓜和绿豆汤;其次,不暴露,不在太阳下暴晒,紫外线强烈,做好防晒,防晒服。夏天夜里要保护关节肚子不着凉; ...
2023-7-31 16:01
什么是三伏贴 三伏贴的基本作用有哪些
三伏贴是中医外治的一种常用方法,主要运用治疗各种慢性疾病以及虚寒性疾病。主要是在三伏天,将一些温热性的药物制成膏药贴敷于穴位,达到治疗疾病以及保健的目的,一般三伏贴的疗程为3~5年左右,对于治疗肺气肿, ...
2023-7-18 10:31
夏天怎么能睡个好觉
老人说春困秋乏,夏打盹。夏天炎热常常伴随睡眠不好,容易醒来。那么夏天如何提高睡眠质量呢?本人认为劳动和性生活都能提高睡眠质量。
2023-5-23 18:04
夏季早起锻炼有什么好处 夏季做哪些锻炼好
夏天最好的锻炼就是游泳,游泳对于骨骼损伤最小,锻炼脊椎骨的好处最大,锻炼背部肌肉,胸部肌肉会增长人的自信
2023-5-18 15:13

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