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锻炼身体

人能长生不老吗 如何能够健康长寿
人能长生不老吗 如何能够健康长寿
人类痛感可以刺激修复基因,所以体育锻炼不可少,否则身体都已衰败活着也是受罪,抻拉身体刺激,有氧运动,我们没有神丹只能吃健康了,保持良好心态等等 ...
2022-10-3 16:17
练习八段锦有哪些好处 原理是什么
八段锦精髓:就是抻和拉,古语云宁让筋长三分不让肉厚一寸,抻和拉的作用显而易见!本人认为:首先是抻和拉对于肌肉的活动活血,其次抻和拉产生的痛感有利于一些长寿基因的复活 ... ... ...
2022-6-27 11:17

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