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每日爆料

牛奶 vs 豆浆，到底哪个更营养: 牛奶在补钙、嘌呤含量等方面具有显著优势，其蛋白质质量高且易于吸收。而豆浆则在脂肪含量、胆固醇方面更具优势，富含植物固醇、大豆异黄酮等对心血管和女性健康有益的生物活性物质。 ...; 2025-10-17 16:50

长寿四个习惯: 秋冬季是心血管疾病高发季，此时应注意保养心血管，养成良好生活习惯，不仅能让你的心血管更健康，也有利于健康长寿。; 2025-10-17 16:46

带状疱疹有哪些症状: 带状疱疹好发部位为肋间部、颈肩部、腰骶部及面部，出疹前会出现发热、头痛、肌痛等非特异性症状，皮疹沿某一周围神经区域呈带状分布，多发生在身体一侧，一般不超过正中线。 ...; 2025-10-17 16:30

眼睛人唯一不会“长大的器官”: 人的眼睛是一个近似球状的器官，讨论眼睛是否会“长大”，首先要厘清眼轴、角膜，以及睑裂几者的差别。; 2025-10-17 16:25

脊柱侧弯已成第三大影响儿童青少年身心健康的疾病: 认为孩子长大脊柱侧弯就会好是不对的，成年期脊柱侧弯仍会每年进展1-2度。中医正骨对于脊柱侧弯，也是一种可以选择的治疗手段，并非误区。; 2025-10-16 11:05

不慎被宠物抓咬伤英爱怎么办: 立即用大量清水冲洗伤口约15分钟，肥皂水和流动水交替使用。消毒，避免病毒残留。然后用干净的敷料包扎伤口，避免二次伤害，若存在组织脱离，用清洁容器妥善保管。及时赶往医院，由医务人员根据伤口暴露情况做进一步 ...; 2025-10-15 16:10

要把双手洗干净牢记七步洗手法: 手，是身体与外界环境接触最多的部位之一，容易沾染肉眼看不到的各种病菌。一双看上去很干净的手，也可能携带大量细菌、病毒。; 2025-10-15 16:01

想醒醒不了、学了记不住也是一种病: 两年来的白天过度嗜睡陷入“想醒醒不了、学了记不住”的困境。他夜间睡眠无明显异常，偶有打鼾，但白天频繁“断电”，难以保持清醒。; 2025-10-15 15:57

高质量休息有哪些要素必不可少: 当你处于一种良好的休息状态中，你会感到非常松弛，你不需要使用意志力来抵制工作，或者摒弃对其他事务的担忧。研究表明，努力休息，例如强迫自己听音乐，往往会产生适得其反的效果。 ...; 2025-10-15 07:22

身体器官机能的衰退时间表: 人体衰老也有时间表，及早保养能够帮助预防衰老，还有可能看着比别人年轻哦。; 2025-10-15 07:19

11款中医“小饮料”——代茶饮: 浑身酸疼、赘肉缠身、眼睛酸涩、压力山大、失眠早醒……这些亚健康的状态是不是让你一身班味儿？别急，今天就给你推荐11款中医“小饮料”——代茶饮，用药性温和的药食同源药材，有针对性地改善轻微的身体失衡，比如 ...; 2025-10-14 15:51

植物粉末这样的产品是不是真的能替代蔬菜水果？: 某些实物在打成粉末后，虽然对其中的蛋白质、脂肪、矿物质、糖类等营养素影响不大，但部分维生素，尤其是水溶性和抗氧化类维生素(如维生素C、维生素E等)容易在加工过程中因细胞壁破坏而与空气接触发生氧化，导致营养 ...; 2025-10-14 15:50

四个方面评估你是否真的衰老了: 《英国医学杂志》刊登的一项研究显示，65岁后，运动能力越差，死亡风险越高。并且从死亡前10年开始，就会出现运动能力衰退迹象。; 2025-10-14 15:45

哪些坏习惯容易引发血栓: 如果突然发现下肢肿胀、酸痛、发红发紫，或者久坐活动后突发胸痛、气短、呼吸困难，都要考虑静脉血栓，尽快就诊。; 2025-10-14 10:28

胰腺癌早期信号：持续上腹痛或背痛，平躺的时候加重，弯腰能缓解 ...: 持续上腹痛或背痛，平躺的时候加重，弯腰能缓解；无痛性黄疸，也就是皮肤和眼白发黄，小便深黄，大便灰白；不明原因体重骤降，半年内下降超过10%；消化异常，比如食欲不振、恶心、脂肪泻，粪便油亮漂浮。 ...; 2025-10-14 10:26

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