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每日爆料

饿一饿更健康以此调动脂肪、稳定血糖，清除体内的老废代谢物 ...: 近年来，“轻断食”之风流行，人们通过控制进食时间让身体保持适度饥饿，以此调动脂肪、稳定血糖，清除体内的老废代谢物。; 2025-11-17 15:43

冬枣:增强免疫力改善代谢缓解焦虑情绪: 冬枣:增强免疫力改善代谢缓解焦虑情绪,抗氧化护肝调节肠道菌群,保护心血管改善睡眠质量; 2025-11-17 15:41

诱发“职场糖尿病”的四大诱因: “椅”赖症：长时间久坐办公、运动不足，导致肌肉“休眠”，身体对胰岛素的敏感性下降，这也是诱发糖尿病的主要诱因。; 2025-11-14 16:22

青稞能帮助降血糖、降血脂，是妥妥的低GI食物: 藏族特定美食青稞炒牛肉，其实也不难做。用蒸熟的青稞米，搭配上腌制后软软嫩嫩的牛里脊肉，还可以加入胡萝卜丁、嫩豌豆等增色调味。锅中炒香葱姜蒜，将牛肉下锅大火滑炒几分钟到八成熟，再加入青稞米、胡萝卜丁、嫩 ...; 2025-11-14 16:19

便秘可以多吃高纤维食物: 便秘有多痛苦，只有便秘人能懂。当别人带薪拉屎纵享摸鱼时光时，厕所隔间里的便秘人却比加班还痛苦。; 2025-11-13 16:09

“小洞不补”就会“大洞吃苦”: “牙疼不是病，疼起来要人命”这句广为流传的俗语，相信很多人都听过，甚至亲身验证过，那种疼痛足以让人坐立不安、彻夜难眠。; 2025-11-12 15:44

“双子星”生发防脱效果、安全性及起效速度上均显著超越现有同类产品 ...: 晶泰科技表示，公司通过历时十年打造的AI分子设计平台，针对头发生长过程中的关键环节取得突破：通过优化分子结构提升皮肤渗透能力，激活休眠毛囊干细胞促进再生，改善毛囊微环境增强营养供给。三重协同机制为解决脱 ...; 2025-11-11 16:03

不同位置的白发反映不同健康问题: 前额白发多与脾胃有关,两鬓白发多与肝胆有关,头顶和后脑勺白发多与肾脏有关; 2025-11-11 16:00

“低GI”成食品热门标签，是“智商税”吗？: “低GI，慢升糖”“GI值≤55，专业低升糖，适合控糖人群”……近两年，“低GI”(血糖生成指数≤55)已然成为健康食品市场的“流量密码”。; 2025-11-10 16:22

冬季运动增强抗寒力提升免疫力: 俗话说得好，“冬天动一动，健康一个冬”。冬季运动好处多多，既能增强抗寒力，还能提升免疫力。; 2025-11-10 16:21

醪糟是啥？营养如何？: 醪糟(láo zāo)，也被称为甜酒、酒酿或江米酒。它的制作原理并不复杂：以糯米为主要原料，经过浸泡、蒸煮使其淀粉糊化，冷却后拌入酒曲，在适宜的温度下进行糖化发酵而成。醪糟非常美味，入口甜美醇厚，香气浓郁， ...; 2025-11-10 16:20

人体能量消耗主要包括基础代谢、身体活动、食物热效应和其他 ...: 天气一冷，很多人就发现减肥变得特别困难。吃得好像没多多少，运动也在坚持，但体重就是掉不下来。; 2025-11-7 15:53

降温为何成老胃病“导火索”？: 胃肠道堪称人体的“第二大脑”，其功能不仅受饮食影响，对温度变化也极为敏感。一方面，温度骤降会引发胃部痉挛。就; 2025-11-6 14:56

头孢或阿奇霉素等抗生素服用有可能会引发真菌感染: 抗生素不是万能药，其对病毒、真菌、过敏等引起的炎症无效。在使用抗生素前，必须先由医生诊断区分是“细菌感染”还是“病毒感染”。; 2025-11-6 14:55

国家药监局附条件批准新冠病毒感染治疗药物奥格特韦钠胶囊上市 ...: 国家药监局附条件批准浙江艾森药业有限公司申报的1类创新药奥格特韦钠胶囊上市。该药品为口服小分子新冠病毒感染治疗药物，用于治疗轻中型新型冠状病毒感染(COVID-19)的成年患者。患者应在医师指导下严格按说明书用 ...; 2025-11-5 15:50

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