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每日爆料

如何预防心肌梗死: 多吃新鲜的蔬菜和水果；低盐、低脂饮食，每天食盐摄入量要小于5克,保持规律运动，控制好体重。; 2025-8-15 15:57

过度追求“老来瘦”可能会带来肌少症等问题: “单纯靠吃还远远不够，只吃不动会造成脂肪堆积，必须吃动结合，配合一定的运动锻炼，促进肌肉合成。”; 2025-8-14 18:40

雷雨天用手机打电话会引雷吗？: 闪电在寻找目标的时候，会释放先导电流，从上往下寻找电阻比较小的路径。金属、树木以及人体这些物体的电阻都比空气要小得多; 2025-8-14 18:38

双脚有这4个特征的人更能健康长寿: 脚指甲红润，有光泽；脚底板颜色红润；双脚温暖，不容易发凉；双脚皮肤光滑、红润; 2025-8-14 18:37

不要长时间生闷气，小心影响肺健康！: “吹”(chuī)“呼”(hū)“呵”(hē)“唏”(xī)“嘘”(xū)“呬”(sī)开怀大笑也对肺有好处，人在大笑时可以帮助身体吸收更多氧气，并随着流畅的血液行遍全身，让身体每个细胞都得到更充足的氧气。 ...; 2025-8-14 18:27

绝经后出血是警报不是重返青春: 绝经后服用所谓“重返青春”的保健品，竟招致大祸。近日，一名因盲目进补导致子宫内膜癌的65岁患者张阿姨(化姓)，在武汉市第三医院首义院区妇科完成手术并顺利出院。该院妇科专家表示，绝经后出血绝非“返老还童”， ...; 2025-8-14 18:23

坚果调节血脂很有效坚果应该怎么吃: 降低总胆固醇效果较好的三种坚果：开心果、杏仁、核桃；降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)较好的三种坚果：腰果、核桃、杏仁；降低甘油三酯效果较好的三种坚果：榛子、核桃。 ...; 2025-8-13 15:21

营养过剩时代还要不要贴秋膘: 立秋后，北方民间素有“贴秋膘”的习俗。贴秋膘的理由是，夏日的炙热和闷湿让不少人胃口不好、食欲不佳，由于吃得少了，体重往往有所减轻，为了弥补这“苦夏”的亏空，秋季来临之后就要好吃好喝地为自己“补膘”。 ...; 2025-8-12 18:07

游泳如何预防感染红眼病、中耳炎和胃肠道疾病: 游泳时，佩戴好泳帽、泳镜和耳塞。游泳时间不宜过长，否则一些体质敏感的人可能会出现皮肤过敏等不良反应。游泳后不要立即大量补水，应注意保暖、休息等。游泳后，如果出现发热、腹泻等症状，要及时就医。 ...; 2025-8-12 18:05

一饿就感觉心慌、手抖可能是什么病: 一饿就感觉心慌、手抖可能是什么病:低血糖、糖尿病、甲状腺功能亢进、肠胃疾病、心血管疾病; 2025-8-12 18:03

想要省钱又健康？三个动作延缓衰老: 想要省钱又健康？三个动作延缓衰老:起床搓搓脸,上下叩动牙齿,晨起推推耳; 2025-8-12 18:00

治疗渐冻症的创新药托夫生注射液获批上市: 十年前风靡全球的“冰桶挑战”活动，让罕见病“渐冻症”走入大众视野。近日，用于治疗渐冻症的创新药托夫生注射液获批上市。8月7日，61岁患者周先生(化姓)在汉完成华中地区首针注射。随着腰穿针缓缓刺入皮肤，他的病 ...; 2025-8-11 16:42

夏天主动吃苦瓜——一个人不再年轻的标志: 对于高血糖人群和糖尿病患者来说，苦瓜确实是一种非常友好的食物。虽然目前国际权威的 GI 数据库尚未收录苦瓜的精确数值，但根据其极低的碳水化合物含量(4.9 g/100 g)和高膳食纤维的特性，可以确定它属于低 GI 食物 ...; 2025-8-11 16:40

如何对肥胖及时进行干预、减少健康隐患: 国家喊你来减肥，不是一句空口号。落实今年体重管理年的工作要强调科学二字。要有科学的理念，科学的工具，科学的研究，科学的实践，这是深化体重管理年的关键。 ...; 2025-8-11 16:33

同居11个月内没有夫妻之实女方被判返还18万元彩礼: 8月10日，红星新闻记者从中国裁判文书网获悉，河北当地一对青年男女举行婚礼后同居11个月内因没有夫妻之实，男方随后起诉，要求女方返还相关财物。法院考虑到原告与被告无夫妻之实这一重大情形，认为女方应当承担较 ...; 2025-8-11 12:09

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