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每日爆料

游泳中的健康隐患不容忽视: 盛夏时节，游泳池、海滩成为人们消暑纳凉的首选去处。碧波荡漾间，游泳不仅能够带走夏日的燥热，更是一项对身心健康极为有益的运动。然而在清凉放松背后，也可能隐藏有健康隐患。那么如何在享受游泳乐趣的同时确保健 ...; 2025-7-14 14:03

本周高温+入伏多局地最高气温可达39℃至43℃: 明后天(15日-16日)，高温的范围和强度将达近期鼎盛，势力范围从华北直抵华南。河南、河北南部、陕西关中、山东西部、湖北西部等地成为高温核心区域，部分地区最高气温可达39℃至43℃，山东西部、河南等局地有挑战7月 ...; 2025-7-14 13:54

身体好、寿命长的人睡觉有3个特征: 睡眠好有助于延长寿命。如果你睡眠时间较为充足，睡醒后身体状态好，睡觉时不盗汗、不惊醒、不打鼾，那么，全因死亡风险、癌症死亡风险都会下降。 ...; 2025-7-14 13:50

体检查出息肉、结节怎么办？: 不少人体检查出息肉、结节后，会非常关注生活中应该怎么吃，需不需要忌口。那么，这些人饮食上到底该注意些什么？; 2025-7-14 13:47

研究发现:缺水会让人“变傻”: 研究发现:缺水会让人“变傻”，饮水不足会显著增加认知障碍风险。; 2025-7-13 11:38

被洪水浸泡过的衣物和餐具应该怎么消毒: 在清洗衣物的时候，可以将衣物用消毒剂浸泡，再用洗衣粉(洗衣液)清洗干净。对于餐具，可以先用开水煮沸消毒，再用洗洁精和清水清洗干净，确保餐具上的病原体被彻底消灭。 ...; 2025-7-13 11:28

吃什么米饭更健康: 对大部分人来说，一碗热腾腾的米饭，没有复杂的烹饪方式，却是餐桌上不可或缺的主食。这种最常见的主食，怎么吃更健康？; 2025-7-13 11:23

“轻松赚钱”“高薪兼职”常是行骗噱头: 暑期是学生兼职高峰期，不法分子通过发布虚假招募广告，吸引兼职人员参与刷单。据了解，他们先是发放小额佣金取得信任，随后以账户冻结、需要缴纳保证金等为由，诱导想获得大额返利的兼职人员连续转账，达到骗取钱财 ...; 2025-7-10 14:18

中国18～64岁健康成年人常见身体活动强度系数表: 想知道每天做家务、散步、跑步到底能消耗多少能量？不同运动的强度又该如何划分？代谢当量(MET)是衡量身体活动中代谢消耗的单位，其数值代表活动时的能量消耗相当于安静时能量消耗的倍数。 ...; 2025-7-10 14:12

能否彻底清除进入体内的铅？: 铅超标对人体健康的危害具有永久性和持续性。铅中毒不仅会对儿童神经系统造成损害，通常表现为智商下降，其危害还不止于此。不仅局限于儿童时期，也不仅局限于大脑。那么，铅在人体内的代谢过程及危害究竟如何？我们 ...; 2025-7-9 15:37

减肥期间应该怎样吃？: 近日，“轻断食10天瘦了14.5斤”话题登上热搜，让不少朋友燃起了减肥的斗志。但减肥不是盲目节食和疯狂运动，掌握科学方法，才能在这个夏天健康瘦、快乐瘦！ ...; 2025-7-9 15:34

“喝不完”的奶茶能囤多久？: 从安全和口感来说,两个小时是个不错的选择,饮品开封后2小时内细菌繁殖速度加快; 2025-7-9 15:32

近期各类茶饮、饮料销量增长明显: 时值盛夏，近期各类茶饮、饮料销量增长明显。记者走访市场了解到，随着大家对健康养生的关注度不断提高，养生茶饮受到不少消费者的青睐，“中式养生水”热潮悄然兴起。 ...; 2025-7-9 15:29

“医生提醒高温天别舍不得开空调”话题登上热搜: 如何判断自己中暑？广州医科大学附属第四医院急诊科主治医师黄华杰提醒，室内中暑和室外中暑症状表现基本相似，相对来说，室内中暑由于人们可能对环境警惕性低，早期症状更易被忽视。 ...; 2025-7-9 15:28

高温中暑后，究竟能不能服用藿香正气水？: 高温大大增加了中暑风险，藿香正气水这个传统“国民神药”成为不少家庭的必备药品。; 2025-7-8 16:38

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