吃苦菜清热解毒 苦菜功效作用

苦菜，中药名。为菊科植物苦苣菜SonchusoleraceusL.的全草。分布于全国各地。具有清热解毒，凉血止血之功效。常用于肠炎，痢疾，黄疸，淋证，咽喉肿痛，痈疮肿毒，乳腺炎，痔瘘，吐血，衄血，咯血，尿血，便血，崩漏。

功效作用:清热解毒，凉血止血。

别名:荼草、选、游冬、苦马菜、老鸦苦荬、滇苦菜

主治疾病:肠炎，痢疾，黄疸，淋证，咽喉肿痛，痈疮肿毒，乳腺炎，痔瘘，吐血，衄血，咯血，尿血，便血，崩漏。

性味归经:味苦，性寒。归心、脾、胃、大肠经

1、治疗消化不良

苦菜这种食物中含有非常丰富的维生素C和胡萝卜素，这两种物质对改善消化不良和便秘有很好的效果。假如自己患有肠胃疾病，也可以适当多吃苦菜，以抑制疾病的发生。

2、养血保健

苦菜这种食物中维生素和微量元素的含量比较多，所以补血的效果也很好，苦菜有很好的补血功效。苦菜对中老年人有很好的保健作用，在日常生活中可适当多吃。

3、降三高

如果有高血脂、高血压或高血糖等疾病，苦菜有很好的降三高的作用，在日常生活中适当多吃一些苦菜可以起到很好的降三高的作用。

4、促使发展

小孩子在生长发育过程中，日常生活中也可以多吃一些苦菜，因为苦菜中氨基酸和无机盐的含量非常丰富，人体吸收掉了这些元素后，可以促进人体的骨骼发育。

5、清热解毒

清热解毒，咽喉肿痛