今天介绍一个助长穴位—身柱穴 位于后正中线上,第三胸椎棘突下。 取穴方法:我们低头时最高起的骨头是第七颈椎棘突,往下数依次是第一胸椎棘突,第二胸椎棘突,第三胸椎棘突,第三胸椎棘突下方凹陷就是 身柱穴。 身柱穴有补肾益阳的作用,对儿童有健全神经系统, 促进大脑发育,提高抗病能力,促进生长发育作用 我们可以用艾条灸此穴位,每次20分钟,隔日一次,10次一个疗程。再间隔一周继续灸,可以灸5个疗程。 注意:使用艾条注意安全,艾条火必须用水灭 |
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