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粮食

吃燕麦有哪些好处吃燕麦有哪些禁忌: 吃燕麦有哪些好处：降低胆固醇，降血脂，调节血糖，减肥；吃燕麦有哪些禁忌燕麦含有钙质,而菠菜中含有丰富的草酸,二者一同食用,易形成不易被人体吸收的草酸钙,长期食用,会影响人体对对钙的吸收。食用燕麦一次不宜太 ...; 2022-3-22 11:43

吃黑麦有哪些好处吃黑麦有哪些禁忌: 禁忌人群：肾功能不全、夜尿频多者；吃黑麦有哪些好处：延缓衰老、促进发育、降压降脂。黑麦又称裸麦，为禾本科黑麦属一年生草本，秆直立，叶鞘无毛，叶舌近膜质，叶片扁平，穗状花序顶生，紧密。 ...; 2022-3-22 11:27

吃青稞有哪些好处吃青稞有哪些禁忌: 青稞本身是寒凉性食物寒凉性食物，在药理上讲属于阴性、有清热、泻火、凉血等功效，多适用于热性病症；而部分高血压患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质，青稞不适合身体虚弱或者是阴虚体质的人群，高血压的病人属于阴 ...; 2022-3-22 11:02

吃玉米有哪些好处吃玉米有哪些禁忌: 吃玉米有哪些好处：玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。值得注意的是，特种玉米的营养价值要 ...; 2022-3-21 15:08

吃大麦有哪些好处吃大麦有哪些禁忌: 大多数医生建议心脏病患者多食用大麦。据称，定期食用大麦能够有效地降低胆固醇，维持血糖水平。大麦是一种美味的低钠、低脂的健康食物，它既可以提供能量，又能帮助减肥。忌：因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌，故妇女 ...; 2022-3-21 14:33

吃小麦有哪些好处吃小麦有哪些禁忌: 宜食：心血不足、心悸不安、多呵欠、失眠多梦、喜悲伤欲哭以及脚气病、末梢神经炎、体虚、自汗、盗汗、多汗等症患者适宜食用。此外，妇人回乳也适宜食用。忌食：患有糖尿病等病症者不适宜食用。 ...; 2022-3-21 12:17

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